道家内丹功讲人前面为任脉后面为督脉，那任脉和中脉有什么关系，以前南怀瑾先生开示：

任脉和中脉很接近，他们之间的距离只有一张纸那么薄。印度讲的左、中、右三脉是在一个平面上，而中国道家讲的任脉在前面，督脉在后面。其实道家也讲左右脉，就是所谓的左青龙，右白虎，只是一般不太注重而已。