【4个功法的原理和功效】玉清师父30多年实修,融合老子混元派、全真龙门派等养身、健身、修身功法,公开传授简单易学功效大的“精津动功、精气坐功、精神卧功、道家仙舞”,希望学习者忙碌中仍可获得健康、幸福、圆满、和谐的生活状态。